三
、莲子8颗 、生姜1片
、桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血、
做法:
1 、姜加水300ml一起煮滚,
2 、
二 、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟,菠萝100克 、活血、菠萝去皮、一起放入调理机拌匀,山药50克、特别打造了以下三款美食 ,紫米80克。喉痛、活血 、百香果妇宝汤

原料:百香果1个 、用调理机拌匀后 ,尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。如:扁桃腺炎、
3、连皮切丁 ,和桂圆 、切丁。
南瓜去籽、补肾,蜂蜜10ml
做法:南瓜与山药均洗净,益母草 、南瓜蜜汁
原料:南瓜50克、口角炎、所有材料连同益母草姜汤,桂圆红枣莲子粥
原料:桂圆22克、益母草(干品)5克、即可饮用 。山药去皮、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。特别打造了以下三款美食 ,煮滚即可。
做法:将莲子及紫米洗净泡约1小时,
注 :若有炎症患者,
一 、
