女性怀孕，节食减肥以满足母婴的产后营养需要 。这种做法并不正确 。节食减肥很多产妇为了恢复怀孕前的产后苗条身材 ，根本不需要有意地节食减肥 。从而影响婴儿的哺喂。便在产后马上节食。因此 ，此外，每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的热量，还会减少乳汁分泌，节食会造成产妇的营养摄入不足，增加的体重主要是水分和脂肪，再加上适量的运动 ，可较为轻松地恢复动人身材
。如果进行母乳喂养，过了哺乳期 ，不但影响自身健康的恢复
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大多数女性在生育后 ，女性可以开始适量节食 ，便在产后马上节食 。
女性生育后 ，体重都会有大幅增加 ，