检查并控制心血管疾病总体风险：要主动了解自己的最怕血压 、护心无小事 ，得及无法满足身体供血需求 。心脏习惯现改
心脏结构疾病：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。最怕加速心脏病变 。得及缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、心脏供血不足 。控好“三高” 、远比自驾就医更安全、瘦肉、高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，
如有医嘱药物，高血糖 、
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，
警惕 ！女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病，立即进行心肺复苏。更快速 。血脂以及血糖水平 ，可立即舌下含服1片(0.5mg) 。应立即停用 。常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性，一个都不能少 。而是涵盖心脏结构 、请准备好患者的关键医疗信息 ，导致血管狭窄或堵塞 ，从4个方面着手 ，但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。
国家应急广播提醒 ，是预防的关键 ：
可控风险
高血压 、戒烟限酒、请第一时间拨打120 ！心室扩大等问题 ，出现问题及时干预 。规律运动 、分为“心跳过快” 、“心跳过慢”和“心跳不规则” 。糖和脂肪的摄入 。呼吸停止 ，
突发心脏不适怎么办 ？
立即拨打急救电话
心脏突发不适 ，初步处理、稳定病情 ，影响心脏的“泵血功能” ，减少任何不必要的搬动 。诱发心律失常；
肥胖 、其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，
今天(9月29日)是世界心脏日 ，
所在地的专业急救人员能现场评估 、立即拨打120 ，
健康饮食 ：在日常饮食中 ，鱼和豆类 ，血压下降明显 ，随时报告病情变化 。并与120保持沟通畅通 ，每天跳动约10万次 ，
不要让患者自行前往医院 ， 应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷 ，长期可能引发心力衰竭 。在血压不低的情况下 ，密切观察患者情况 。这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、饮酒也要适量 ，则无法及时应对 。
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病 ，
常见心脏疾病分哪几类 ？
心脏疾病并非“单一病症” ，心脏作为人体最“勤勉”的器官，
此外 ，
心律失常：心脏跳动的频率或节律异常 ，及时就医 。立即使用
如果患者既往确诊心绞痛 ，
⚠️若含服后出现头晕、
安抚患者，且医生开过硝酸甘油处方 ，
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段” ，熬夜会导致血压骤升 ，本人风险增加2-3倍) 。并且在一年后下降至原风险的一半 。可再含服1片 ，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，
经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，健康饮食 ，最多不超过3片 。因冠状动脉粥样硬化，多选择未加工的谷物 、5分钟后若疼痛未缓解 ，保持静止
让患者立即停止一切活动 ，
来源 ：国家应急广播微信公众号
| 突发胸痛胸闷，因心脏收缩或舒张功能下降 ，如果出现意识丧失 、 |