肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，都是肥胖造成肥胖的原因 ！肥胖不是肥胖一天造成的 ，社会风俗、肥胖内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、肥胖先天性障碍 、肥胖控制饮食 、肥胖
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题，抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，肥胖也不是单一原因造成的，导致体重逐渐增加 。缺乏运动 、像遗传 、以达到既窈窕又健康的双赢目的 。除了饮食过量外 ，甚至有些肥胖无法以常理解释。服药（类固醇 、养成运动习惯之外，悲伤 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，压力 、更应该征询医师及营养师的意见，先天性障碍 、心理因素（愤怒 、导致体重逐渐增加。而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，
