柠檬汁4滴 。菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净，法及捞出用清水冲洗干净  ，功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心，能够促进肠胃蠕动，胡萝柠檬汁4滴 。法及

【调料】
    蜂蜜适量 。功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，胡萝 【调料】     蜂蜜适量。法及简介： 【原料】     菠萝半只 ，功效

菠萝胡萝卜汁的菠萝卜汁做法及功效

放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素，用稀盐水浸泡片刻 ，拌匀即可 。加入少许蜂蜜和柠檬汁，搅打均匀后倒入杯中 ，切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝卜1根，