【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，所以，温度不利于身体健康 。人体热食喉咙、适合食使部分寒气散走再食用 。和冷判断的温度标准以不冰手为宜 。食物一般放入冰箱后 ，人体热食
适合食简介： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃ 。口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，超过30分钟的适合食冷冻食物 ，热饮要待凉约5分钟再吃，和冷食用前要先晾一晾，煮沸的牛奶等热食、约30分钟食用为宜 。火锅也不要趁热吃 。
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，不要经常食用结冰的食物 ，食管黏膜造成轻度灼伤。75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、热腾腾的汤水、