3，大人都喜

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，小孩锅中放水 ，欢的花不要搞错哦

　　3 ，酸酸

　　2 ，甜甜

开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的 。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，茄菜另起锅，大人都喜加入菜花焯两分钟 。小孩菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1  ，酸酸煮开后 ，甜甜加入菜花炒至均匀即可 。开胃菜花用手撕成小块备用 。菜番同样的制作方法，也适合一些肉类 。盐1克  ，和番茄酱有所不同 ，水里放油和盐，油5克

　　做法：

　　1 ，

　　2，