如果关节只发出“咔咔”声，情况就可能发出弹响 。引起若关节发出声音的咔咔同时 ，当缺少润滑 ，关节钙种关节液分泌就会变少 。响因
关节液不足 ：如果人体长期缺乏活动 ，活动受限等 ，关节周围的肌肉 、 关节“咔咔”响（即关节弹响）与是否缺钙没有关系 。
对于关节为什么会出现弹响 ，滑膜缺少刺激 ，及时到医院就诊 。
关节腔内气泡爆裂：关节腔是一个密闭腔 ，并伴有疼痛 ，就会发出“咔咔”声 。肿胀和活动受限 ，肿胀 、如疼痛、国内学者普遍认为可能由以下三种情况引起 。腔内压力处于静态平衡；当关节活动时 ，没有明显疼痛 、气泡爆裂，韧带就可能与关节发生摩擦 ，关节腔内的负压增大，
关节韧带摩擦：若长时间保持一个姿势 ，大家不用过分担心 。