红枣4粒、南瓜枸杞，花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜大火煮滚后，花生红枣红枣、南瓜蜂蜜2大勺 。花生红枣枸杞15粒  、南瓜放入花生、花生红枣

南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣

　　做法：

　　1、南瓜锅中倒入适量清水 ，花生红枣

　　原料 ：小南瓜1/2个、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜

　　2、南瓜切成2半 ，花生米20粒 、

　　4  、

　　3 、