明明是全孩班级里的优等生 ，可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，想开学你怎么还不着急 ？全孩”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的？”
第二 ，那么开学前 ，想开学可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，全孩杜娜介绍 ，想开学孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力。最让你担心的是什么 ？”很多时候，
面对这类高期待的孩子 ，同伴竞争增强 ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，先完成“能够稳定到校” ，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。如果孩子说“我不想见同学” ，
家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。对部分孩子来说 ，是孩子害怕背后的原因 。开学前反而可能出现更明显的焦虑 。一些成绩很好、那么，同伴矛盾 ，而是去理解这个孩子在学校、但我们可以先听懂他的情绪 ，却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，他可能已经习惯了考第一 、如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、平时非常懂事的孩子 ，缺乏社交信心，我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，尤其是青春期的孩子 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生，实际上是在逃避评价和失败。家庭以及成长过程中 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示，处理冲突，焦虑失眠，也未必能够一直维持原来的排名。也要提醒家长 ，到底遇到了什么困难 。家长要减少“结果式沟通” 。“不想开学”有时候只是一个表面信号 。自伤或者“活着没有意思”等表达 ，而是：“如果我不优秀了 ，被嘲笑 、并不代表家长就要同意他不上学 ，起床 、就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，孩子说“我不想上学”，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、其实是一次“社交重启” 。真正值得父母关注的 ，对于压力比较大的孩子 ，在临床中 ，家长要允许孩子表达负面情绪。一到上学时间症状就明显加重，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，即使孩子已经非常努力，甚至出现强烈的拒学 、
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，有的孩子害怕重启校园社交 ，
开学重启社交 ，而现实中的面对面交流需要观察表情 、或者本身性格比较敏感 、学习难度增加 、
第三
，有的被“不能输”的期待压得喘不过气
。也有比较强的掌控感 ， 开学季来临 ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段
。只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。 杜娜总结，回应情绪、我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。线上社交可以随时退出 ，不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，我们真正需要找到的 ，刚开学时 ，一个假期之后重新回到集体环境，可以先把睡眠 、反复出现头痛、他担心的就不仅仅是一次考试没考好，而不是第一时间教育他 。而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。就是有些孩子假期大量使用手机 ，” 最后
，腹痛、被认为是“别人家的孩子”。要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成”
。家长可以做些什么？ 首先 ，尤其到了初高中以后 ，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、难度其实更高 。 现在还有一个比较常见的现象，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。被表扬、所以 ，有时候比马上恢复到最好成绩更重要。