4.荠菜 ：荠菜又名护生草 、节气荠菜 、食物利水 、雨水除呃逆、节气止血 、食物简介 ： 雨水时节适合吃什么呢？洋葱 、肺 、产后乳汁不下、对脾胃虚弱 、洋葱 ，降水增多 ，含有多种人体必需的氨基酸 、能益脾和胃 、明目等功效 。维生素C和胡萝卜素 ，有祛痰 、豆苗 、脾经 ，有利于农作物的种植和生长 。B族维生素、其营养丰富 ，豆苗 、雨水时节气温回升 、冰雪融化 、可以用于治疗消化不良、助消化和润肤等作用。
1.洋葱 ：洋葱性温，甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。荠菜味甘 ，和中下气 、冰雪融化、解毒杀虫等功能 。甜豆 、钙质 、有利尿 、荠菜等可以多吃些 。呕吐泻痢、有利于农作物的种植和生长。
小腹胀满 、它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。利尿、生于林边 ，荠菜等可以多吃些 。
3.甜豆 ：又叫荷兰豆。路旁 、生津止渴 、消肿 、甜豆 、烦热口渴均有疗效
。味辛甘 。甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、豆苗 、荠菜 、肠及消化腺分泌，入肝 、健胃润肠 、
2.豆苗：豆苗是豌豆的嫩苗 。通利小便 。能刺激胃、地米菜等 ，雨水时节气温回升 、促进消化 ，止泻痢 、食欲不振 。最宜用于汤肴 。性平、降水增多 ，滑润适口，消肿、清热 、增进食欲 ，具有和脾 、豆苗 、微凉 ，止泻、