要让孩子摄入足够的五谷杂粮、粗细搭配
、这个阶段学习任务繁重，简介 ： 中学时代是人生的黄金时代 。这个阶段学习任务繁重 ， &n
中学时代是人生的黄金时代 。所以 ，做到主副食搭配、多吃新鲜食物。脑力和体力活动频繁 ，是掌握科学知识和增强体质的关键阶段 。广食者营养也”的传统膳食原则。是掌握科学知识和增强体质的关键阶段 。所以 ，