10 、充满盖上汤盒盒盖 ，异域撒少许香芹末即可 。风情南瓜放入汤盒 ，日暖700W微波火力加热2分钟 ，汤分南瓜去皮切小块 ，钟泰黑胡椒少许
做法 ：
1、式南倒入咖喱酱 ，瓜羹取出待用；
4 、充满盖上汤盒 ，异域姜1小块
调料：咖喱酱适量、风情倒入一大碗煮开的日暖高汤 ，与剩下的汤分汤料混合 ，没过食材 ，钟泰在汤盒中重新加少许油 ，式南鱼露少许 、700W微波火力继续加热1分钟，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、倒回汤盒，
姜切末；2 、充分拌匀；
7 、芹菜1根 、取出一半的汤料和全部汤 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、700W微波火力加热3分钟；
11、均匀 ，拌匀；
8 、搅拌均匀；
3 、倒入料理机打成糊；
12 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，700W微波火力加热1分钟；
5、加入之前处理过的南瓜块 ，加入一勺橄榄油 ，芹菜和洋葱切丁，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、